Desintoxicación navideña: 80% de los padres quieren descansar de su teléfono y otros dispositivos
Cuatro de cada cinco padres estadounidenses estarían dispuestos a realizar un “detox digital” durante esta Navidad.
La desintoxicación digital puede ser un factor clave para relajarse y convivir con la familia en estas vacaciones decembrinas. Según una encuesta realizada por OnePoll y Groupon, casi un 80 por ciento de los padres estadounidenses desean un descanso de sus dispositivos electrónicos durante esta Navidad.
Un 43 por ciento de los padres admitió pasar más tiempo en su celular durante Navidad, y más de la mitad (53%) lo dedica en revisar redes sociales con mayor frecuencia que cualquier otro día del año.
Los encuestados admitieron pasar, en promedio, cuatro horas al día en sus dispositivos durante las vacaciones de Navidad.
Sin embargo, el pasar demasiado tiempo en pantalla ha resultado en el distanciamiento entre padres e hijos durante una época familiar, y es que 86 por ciento de los 2 mil padres encuestados dicen que sus hijos se quejan porque pasan demasiado tiempo en su celular u otro dispositivo durante las vacaciones.
Además, más de la mitad (53%) de los padres dicen que se perdieron una actividad o experiencia con sus hijos porque estaban ocupados con su teléfono.
En la prueba también se preguntó a los participantes qué acciones tomarían para disminuir el uso de dispositivos y mejorar el tiempo en familia. Los resultados mostraron que tres de cada cuatro padres prefieren unas vacaciones libres de redes sociales.
Asimismo, un 31 por ciento de los padres encuestados planean prohibir los teléfonos y dispositivos durante la cena navideña.
Es importante poner límites sobre el tiempo que pasamos frente al celular o revisando redes sociales. Existen muchas formas de limitar el uso de redes sociales y medirlo. Muchos fabricantes o desarrolladores como Apple ya impulsan herramientas para controlar nuestro tiempo digital y no perdernos de la vida real.