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	<title>tiempo en pantalla &#8211; DPL News</title>
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		<title>China propone limitar a dos horas diarias el tiempo que los niños pasan con internet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 14:03:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura digital]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="768" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews ninoschina vr030823" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823-300x192.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823-1024x655.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823-768x492.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="China propone limitar a dos horas diarias el tiempo que los niños pasan con internet 1"></div>El Mundo El supervisor de internet de China ha presentado una serie de normas para&#160;limitar el tiempo&#160;que los niños pasan en internet. Esto supone otro revés a empresas como&#160;Tencent&#160;y&#160;ByteDance, principales gestores de plataformas de redes sociales y juegos online. La&#160;Administración del Ciberespacio de China (CAC)&#160;publicó el miércoles un borrador de sus directrices en su web, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="768" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews ninoschina vr030823" decoding="async" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823-300x192.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823-1024x655.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2023/08/dplnews_ninoschina_vr030823-768x492.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="China propone limitar a dos horas diarias el tiempo que los niños pasan con internet 2"></div>
<p><a href="https://www.elmundo.es/tecnologia/2023/08/03/64cb7077e85ece352f8b45e3.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">El Mundo</a></p>



<p>El supervisor de internet de China ha presentado una serie de normas para&nbsp;<strong>limitar el tiempo</strong>&nbsp;que los niños pasan en internet. Esto supone otro revés a empresas como&nbsp;<strong>Tencent</strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>ByteDance</strong>, principales gestores de plataformas de redes sociales y juegos online.</p>



<p>La&nbsp;<strong>Administración del Ciberespacio de China (CAC)</strong>&nbsp;publicó el miércoles un borrador de sus directrices en su web, empezando porque los menores, que no estarán autorizados para utilizar la mayoría de los<strong>&nbsp;servicios de internet</strong>&nbsp;en dispositivos móviles entre las&nbsp;<strong>22:00 y las 06:00 horas</strong>, y que los adolescentes entre&nbsp;<strong>16 y 18 años</strong>&nbsp;solo podrán utilizar internet durante&nbsp;<strong>dos horas al día</strong>.</p>



<p>Los niños entre&nbsp;<strong>8 y 15 años</strong>&nbsp;solo podrán hacerlo durante&nbsp;<strong>una hora diaria</strong>, mientras que los&nbsp;<strong>menores de 8 años&nbsp;</strong>tendrán&nbsp;<strong>40 minutos</strong>.</p>
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		<title>Panamá &#124; Jóvenes pasan de 7 a 12 horas conectados a internet</title>
		<link>https://dplnews.com/panama-jovenes-pasan-de-7-a-12-horas-conectados-a-internet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 15:08:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[Facebook]]></category>
		<category><![CDATA[jóvenes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="678" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews jovenes celulares as021019" decoding="async" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-300x170.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-768x434.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-1024x579.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-696x393.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-1068x603.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-743x420.jpg 743w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Panamá | Jóvenes pasan de 7 a 12 horas conectados a internet 3"></div>Panamá América Los grupos públicos en WhatsApp o Facebook y las páginas web de juegos son los sitios en donde mayor exposición a situaciones de riesgo tienen los jóvenes panameños, específicamente, aquellas en donde se ponen en contacto o propician encuentros con personas desconocidas. Consulta más información aquí.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="678" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews jovenes celulares as021019" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-300x170.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-768x434.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-1024x579.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-696x393.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-1068x603.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/10/dplnews_jovenes_celulares_as021019-743x420.jpg 743w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Panamá | Jóvenes pasan de 7 a 12 horas conectados a internet 4"></div>
<p><a href="https://www.panamaamerica.com.pa/tecnologia/jovenes-pasan-de-7-12-horas-conectados-internet-1219232" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Panamá América</a></p>



<p>Los grupos públicos en WhatsApp o Facebook y las páginas web de juegos son los sitios en donde mayor exposición a situaciones de riesgo tienen los jóvenes panameños, específicamente, aquellas en donde se ponen en contacto o propician encuentros con personas desconocidas.</p>



<p>Consulta más información <a href="https://www.panamaamerica.com.pa/tecnologia/jovenes-pasan-de-7-12-horas-conectados-internet-1219232" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">aquí</a>.</p>
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		<title>Aplicaciones para reducir el uso del móvil: poco útiles aunque con buenas intenciones</title>
		<link>https://dplnews.com/aplicaciones-para-reducir-el-uso-del-movil-poco-utiles-aunque-con-buenas-intenciones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2020 14:03:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apps]]></category>
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		<category><![CDATA[aplicaciones móviles]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar digital]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="612" height="340" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/12/dplnews_apps_vr231220.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews apps vr231220" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/12/dplnews_apps_vr231220.jpeg 612w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/12/dplnews_apps_vr231220-300x167.jpeg 300w" sizes="auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px" title="Aplicaciones para reducir el uso del móvil: poco útiles aunque con buenas intenciones 5"></div>El País adie sabe exactamente cuántas horas al día pasamos mirando el teléfono móvil: los cálculos oscilan entre las dos horas y media y las ocho horas diarias, dependiendo de qué estudio se consulte y de la edad de los usuarios. Lo que sí parece quedar patente es la sensación de que casi siempre es [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="612" height="340" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/12/dplnews_apps_vr231220.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews apps vr231220" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/12/dplnews_apps_vr231220.jpeg 612w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/12/dplnews_apps_vr231220-300x167.jpeg 300w" sizes="auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px" title="Aplicaciones para reducir el uso del móvil: poco útiles aunque con buenas intenciones 6"></div>
<p><a href="https://retina.elpais.com/retina/2020/12/22/tendencias/1608641295_764916.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">El País</a></p>



<p>adie sabe exactamente cuántas horas al día pasamos mirando el teléfono móvil: los cálculos oscilan entre las dos horas y media y las ocho horas diarias, dependiendo de qué estudio se consulte y de la edad de los usuarios. Lo que sí parece quedar patente es la sensación de que casi siempre es demasiado. En los últimos años, marcas como&nbsp;<a href="https://www.apple.com/es/newsroom/2018/06/ios-12-introduces-new-features-to-reduce-interruptions-and-manage-screen-time/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Apple han incorporado en sus terminales aplicaciones que permiten medir el tiempo que se pasa con el móvil.</a>&nbsp;Otras apps también silencian e inutilizan el teléfono después de haberlo usado durante el tiempo decidido por el usuario. Pero, ¿realmente sirve para algo utilizar aplicaciones para usar menos el teléfono?</p>



<p>Aunque silenciar las notificaciones pueda parecer útil, distintos estudios apuntan a que no ayuda a usar menos los dispositivos. &#8220;Tendemos a pensar que los&nbsp;<em>smartphones</em>&nbsp;suenan y vibran constantemente, reclamando nuestra atención. Los culpamos de interrumpirnos. Sin embargo, nuestra investigación muestra que los móviles solo inician alrededor del 11% de las interacciones que tenemos con ellos. El otro 89% de las veces somos nosotros quienes los revisamos cuando tenemos unos minutos libres o cambiamos de tarea&#8221;, explica Maxi Heitmayer, responsable de la&nbsp;<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563220303848" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">investigación llevada a cabo por la Escuela de Ciencias Políticas y Económicas de Londres</a>.PUBLICIDAD&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Lo que estamos buscando en esas ocasiones en que miramos el móvil por inercia es encontrar algo nuevo que nos permita &#8220;relajar tensiones, liberarnos de las emociones que no sabemos o no queremos gestionar en ese momento, como puede ser el aburrimiento o la intranquilidad&#8221;, explica Dafne Cataluña, psicóloga y fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva. Se parece bastante a cuando abrimos la nevera esperando encontrar algo nuevo cada vez. Solo que las redes son mucho más atractivas: se han esforzado por diseñar estrategias para que recurramos a ellas constantemente.</p>



<p>Instagram envía docenas de notificaciones a la semana y usa las&nbsp;<em>stories</em>&nbsp;para mantener a los usuarios dentro de la&nbsp;<em>app</em>. Aunque sea una estrategia obvia, funciona. Según una investigación de la empresa de analíticas móvil Urban Airship, estas técnicas multiplican hasta por seis la retención de usuarios.&nbsp;<a href="https://elpais.com/tecnologia/2018/04/06/actualidad/1523003059_867092.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Twitter utiliza el mismo truco psicológico que las máquinas tragaperras.</a>&nbsp;Cuando los usuarios acceden a la&nbsp;<em>app</em>, no saben lo que van a encontrar, pero esperan ver algo nuevo y de su interés. A veces es así y otras no. Esta estrategia en la que a veces se obtiene una recompensa y a veces no es lo que en psicología se llama refuerzos positivos intermitentes. Y enganchan.</p>



<p>&#8220;Con estas&nbsp;<em>apps</em>&nbsp;se busca que la persona esté todo el tiempo posible utilizando su móvil, aunque eso tenga consecuencias negativas para su salud. Han dejado de ser psicológicamente beneficiosas para los usuarios&#8221;, explica Cataluña. &#8220;El problema es que muchos no son conscientes de las estrategias que se están utilizando para mantener su atención&#8221;. Los hábitos que han creado en los usuarios son tan potentes que es difícil que cualquier&nbsp;<em>app</em>&nbsp;para controlar el tiempo de uso pueda funcionar, en parte, porque depende de los usuarios modificar estos horarios y restricciones. Así que ellos mismos pueden desactivarlos para poder seguir obteniendo gratificaciones a través de las redes sociales.PUBLICIDAD</p>



<p>Porque lo que nos mantiene enganchados al móvil no es el teléfono en sí, sino lo que se puede obtener a través de él. &#8220;Las redes sociales nos permiten cubrir una necesidad básica humana que es la de socializar con los demás, sentirnos reconocidos e importantes para otros. Porque nadie está enganchado a mirar el calendario en el móvil&#8221;. Esta idea coincide con las conclusiones del estudio de Heitmayer. &#8220;De todas las interacciones que los participantes tuvieron con sus teléfonos, solo los usaron para mensajes de texto, consultar mapas y llamadas en menos del 1% de las veces. La razón más común para interactuar con el teléfono fueron las redes sociales&#8221;, cuenta el investigador.</p>



<p>Las&nbsp;<em>apps</em>&nbsp;consiguen encandilar a los usuarios a cambio de una falsa sensación de bienestar pasajero. Este es uno de los motivos por los que Cataluña piensa que, &#8220;hace falta trabajar ciertos aspectos emocionales para no necesitar tanto las gratificaciones que te da el móvil&#8221;, más allá de utilizar&nbsp;<em>apps</em>&nbsp;de monitoreo. &#8220;Se puede trabajar la tolerancia al aburrimiento o la capacidad para concentrarse en solo una cosa, en lugar de estar viendo Netflix y mirando Twitter a la vez&#8221;. Reconoce que saber cuánto tiempo exacto se está mirando el móvil puede ser útil para tener una conciencia de cómo y cuánto se está usando el dispositivo —normalmente las estimaciones que hacemos sobre nuestro propio uso no son certeras— pero insiste en que no es suficiente.</p>



<p><strong>Resuelve este puzzle para entrar a Twitter</strong></p>



<p>El acceso instantáneo y la gratificación hace difícil que nos autolimitemos a la hora de utilizar los dispositivos. Una alternativa que ha demostrado ser efectiva es que cada aplicación incluya una tarea a realizar antes de usarla. Esta es la conclusión a la que llegó&nbsp;<a href="https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/3290605.3300927" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">una investigación llevada a cabo por la Univerisdad de Corea</a>, que diseñó un sistema que solicita a los usuarios que realicen un desbloqueo dándole a un botón o introduciendo 10 o 30 dígitos para poder acceder a la app. &#8220;Nuestros hallazgos muestran que incluso la tarea que solo requiere que un usuario presione un botón para continuar desalentó a un promedio del 13,1% de los participantes. La tarea en la que tenían que introducir 30 dígitos desalentó al 47,5% de los usuarios&#8221;.</p>
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		<title>El tiempo en pantalla sí afecta a la situación psicológica de niños y jóvenes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2020 13:15:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1140" height="760" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews ninopantalla vr030920" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920.jpg 1140w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-300x200.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-1024x683.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-768x512.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-696x464.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-1068x712.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-630x420.jpg 630w" sizes="auto, (max-width: 1140px) 100vw, 1140px" title="El tiempo en pantalla sí afecta a la situación psicológica de niños y jóvenes 7"></div>Hipertextual-Desirée Pozo Vivimos en un momento en el que todo a nuestro alrededor está lleno de pantallas. El móvil, el ordenador, la televisión, la&#160;tablet, el eReader, las consolas&#8230; Todo son pantallas. Y no solo comparten su día a día con estas los adultos sino que también lo hacen los más pequeños de la casa y [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1140" height="760" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews ninopantalla vr030920" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920.jpg 1140w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-300x200.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-1024x683.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-768x512.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-696x464.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-1068x712.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/09/dplnews_ninopantalla_vr030920-630x420.jpg 630w" sizes="auto, (max-width: 1140px) 100vw, 1140px" title="El tiempo en pantalla sí afecta a la situación psicológica de niños y jóvenes 8"></div>
<p><a href="https://hipertextual.com/2020/09/tiempo-pantalla-si-afecta-situacion-psicologica-ninos-y-jovenes" rel="nofollow noopener" target="_blank">Hipertextual-Desirée Pozo</a></p>



<p>Vivimos en un momento en el que todo a nuestro alrededor está lleno de pantallas. El móvil, el ordenador, la televisión, la&nbsp;<em>tablet</em>, el eReader, las consolas&#8230; Todo son pantallas. Y no solo comparten su día a día con estas los adultos sino que también lo hacen los más pequeños de la casa y los jóvenes. Expertos y padres siempre se preguntan&nbsp;<strong>si esto puede afectar a los&nbsp;<a href="https://hipertextual.com/2018/06/miopia-educacion-anos-riesgo" rel="nofollow noopener" target="_blank">niños y adolescentes de algún modo</a></strong>. Ahora, un&nbsp;<a href="https://doi.org/10.1371/journal.pone.0237725" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">nuevo estudio</a>&nbsp;publicado en la revista científica&nbsp;<em>PLOS ONE</em>&nbsp;da una nueva pista sobre esta gran incógnica: ¿afecta el tiempo en pantalla a los niños y jóvenes?Se ha encontrado una asociación con peores resultados psicológicos en niños y jóvenes que pasan mucho tiempo en pantalla y menos tiempo verde</p>



<p>El estudio ha sido realizado por el equipo de Tassia Oswald de la Universidad de Adelaide (Australia). En esta investigación se ha buscado saber cómo afecta el tiempo pasado frente a estas pantallas, pero también, cómo afecta el tiempo verde. Es decir, el tiempo que pasan en contacto con la naturaleza.&nbsp;<strong>¿La conclusión de este estudio?</strong>&nbsp;Se ha encontrado una asociación con peores resultados psicológicos en niños y jóvenes que pasan mucho tiempo en pantalla y menos tiempo verde. &#8220;Esta combinación de tiempo de pantalla alto y tiempo verde bajo puede afectar la salud mental y el bienestar&#8221;, afirman en el comunicado de prensa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Tiempo de pantalla frente a tiempo verde</h2>



<p>Oswald y su equipo&nbsp;<strong>analizaron los hallazgos de 186 estudios</strong>&nbsp;&#8220;para recopilar evidencia que evaluaba las asociaciones entre el tiempo frente a la pantalla, el tiempo verde y los resultados psicológicos (incluida la salud mental, el funcionamiento cognitivo y el rendimiento académico) para niños y adolescentes&#8221;, indican en el comunicado.</p>



<p>El estudio concluye que los altos niveles de tiempo frente a la pantalla&nbsp;<strong>parecían estar asociados con resultados psicológicos desfavorables</strong>, mientras que el tiempo verde parecía estar asociado con resultados favorables.Se necesitan estudios adicionales para determinar si disminuir el tiempo en pantalla y aumentar el verde mejoraría los resultados psicológicos</p>



<p>Pero, a la vez, encontraron limitaciones en sus estudios analizados. Por ejemplo,&nbsp;<strong>los jóvenes de entornos socioeconómicos bajos estaban subrepresentados</strong>&nbsp;en la literatura en general. De hecho, pueden verse afectados de manera desproporcionada por el tiempo en pantalla alto y el tiempo verde bajo. Por esto, Oswald y su equipo creen que&nbsp;<strong>este &#8220;es un grupo prioritario para investigaciones futuras&#8221;</strong>. No obstante, añaden, &#8220;se necesitan estudios longitudinales y ensayos clínicos aleatorizados (ECA) adicionales para determinar si disminuir el tiempo frente a la pantalla y aumentar el tiempo verde mejoraría los resultados psicológicos&#8221;.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Más tiempo verde mitigaría el problema?</h2>



<p>De primeras, la evidencia preliminar sugiere que sí, que&nbsp;<strong>el tiempo verde podría &#8220;amortiguar&#8221; las consecuencias del que pasan frente a las pantallas</strong>. De este modo, la naturaleza sería un &#8220;recurso de salud pública infrautilizados para promover el bienestar psicológico de los jóvenes en una era de alta tecnología&#8221;. Oswald lo explica en el comunicado:</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>&#8220;Esta revisión sistemática de alcance destaca que la naturaleza puede ser actualmente un recurso de salud pública infrautilizado, que podría funcionar como una intervención preventiva y de promoción del bienestar psicológico para niños y adolescentes en una era de alta tecnología. Sin embargo, se necesitan pruebas sólidas para orientar las políticas y recomendaciones sobre el tiempo en pantalla apropiado y el tiempo verde en las etapas críticas de la vida, para finalmente garantizar un bienestar psicológico óptimo para los jóvenes&#8221;.</p></blockquote>



<p>No sabemos si más tiempo verde mitigaría este problema en la situación psicológica de niños y adolescentes. Por eso,&nbsp;<strong>Oswald y su equipo inciden en la importancia de que seguir realizando investigaciones realizadas con este tema</strong>. Quizás la solución solo es hacer que pasen más tiempo en contacto con la naturaleza, pero no lo podemos saber con los datos actuales.</p>



<p>Habrá que&nbsp;<strong>esperar a tener más datos</strong>&nbsp;sobre esto y, mientras tanto, dejar de vez en cuando las pantallas de lado para disfrutar con ellos de un buen rato en la naturaleza.</p>
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		<title>48 días completos al año pegados el móvil</title>
		<link>https://dplnews.com/48-dias-completos-al-ano-pegados-el-movil/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2020 13:11:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura digital]]></category>
		<category><![CDATA[TECNOLOGÍA]]></category>
		<category><![CDATA[España]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo en pantalla]]></category>
		<category><![CDATA[usuarios de Internet]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="400" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_usartelefono_vr100720.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews usartelefono vr100720" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_usartelefono_vr100720.jpg 600w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_usartelefono_vr100720-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" title="48 días completos al año pegados el móvil 9"></div>El Mundo Los usuarios de Internet de todo el mundo han dedicado durante el pasado año 2019 a su teléfono móvil una media de 3 horas y 22 minutos al día, lo que supone casi 48 días completos al año. Según los datos del &#8216;Informe Ditrendia: Mobile en España y en Mundo 2020&#8217;, los españoles [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="600" height="400" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_usartelefono_vr100720.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews usartelefono vr100720" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_usartelefono_vr100720.jpg 600w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_usartelefono_vr100720-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" title="48 días completos al año pegados el móvil 10"></div>
<p><a href="https://www.elmundo.es/tecnologia/2020/07/10/5f082522fc6c83741f8b4639.html" rel="nofollow noopener" target="_blank">El Mundo</a></p>



<p>Los usuarios de Internet de todo el mundo han dedicado durante el pasado año 2019 a su teléfono móvil una media de 3 horas y 22 minutos al día, lo que supone casi 48 días completos al año.</p>



<p>Según los datos del &#8216;Informe Ditrendia: Mobile en España y en Mundo 2020&#8217;, los españoles pasan 5 horas y 14 minutos al día utilizando Internet, de las cuales alrededor de 2 horas y media las dedicamos al móvil, una cifra que aumenta en el caso de los jóvenes entre 18 y 24 años, que pasan algo más de 6 horas.</p>



<p>De este tiempo, el 70 por ciento lo dedican a hablar con amigos o familiares a través de aplicaciones de mensajería, siendo WhatsApp la más utilizada con un 41,1 por ciento, y las redes sociales, con Facebook a la cabeza con un 25 por ciento.</p>



<p>Los españoles superan la media mundial en el uso de aplicaciones en todas las categorías, salvo en las de citas. Alrededor de 29 millones de españoles son usuarios de redes sociales y cada uno tiene una media de 8,4 cuentas. Además dedican una media de casi dos horas al día.</p>



<p>El informe, que analiza datos de más de 40 fuentes, señala que 7,6 millones de españoles se consideran adictos a sus dispositivos. En este sentido, el 61 por ciento afirma que el teléfono es lo primero y último que mira cada día y 3,7 millones no puede pasar más de una hora sin mirarlo.</p>



<p>El móvil es el dispositivo de acceso a Internet más utilizado por los españoles y el 43,1 por ciento asegura que no necesita otro dispositivo para sus actividades en Internet.</p>



<p>Más del 50 por ciento del tráfico web en el mundo se realiza a través de teléfonos móviles, lo que supone un 8,6 por ciento más que en 2019. Asimismo ha aumentado el uso de asistentes virtuales y en España ya son utilizados por el 70 por ciento de las personas.</p>



<p>Además, el dispositivo más utilizado en el mundo para hacer gestiones bancarias digitales es el móvil, con un 59 por ciento, seguido del ordenador con un 32 por ciento y la tableta con un 7 por ciento.</p>



<p>Sin embargo, en España el canal preferido es el ordenador con un 66 por ciento, seguido por los móviles y tabletas con un 59 por ciento, ir a una oficina bancaria con un 46 por ciento y hacer la operación por teléfono con un 11 por ciento.</p>



<p>En cuanto al pago con monederos virtuales o billeteras móviles en España para puntos de venta, tan solo lo llevan a cabo el 2 por ciento de los usuarios, mientras el 58 por ciento prefiere hacer el pago en efectivo. Pero los españoles utilizan sus &#8216;ewallets&#8217; para realizar compras por comercio electrónico, concretamente el 30 por ciento.</p>
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		<title>Una localidad japonesa prohíbe usar el móvil mientras caminas</title>
		<link>https://dplnews.com/una-localidad-japonesa-prohibe-usar-el-movil-mientras-caminas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 12:41:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura digital]]></category>
		<category><![CDATA[TECNOLOGÍA]]></category>
		<category><![CDATA[Japón]]></category>
		<category><![CDATA[smartphones]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo en pantalla]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="857" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews japom usarcel vr020720" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-300x214.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-1024x731.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-768x548.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-100x70.jpg 100w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-696x497.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-1068x763.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-588x420.jpg 588w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Una localidad japonesa prohíbe usar el móvil mientras caminas 11"></div>Ticbeat-Andrea Nuñez Parece inusual, pero es cierto. La ciudad japonesa de Yamato ha aprobado una nueva ley por la cual a los peatones ya no se les permite usar sus teléfonos inteligentes mientras caminan. Se acabó eso de caminar con los ojos puestos en la pantalla digital del smartphone, al menos para los 240.000 residentes [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="857" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews japom usarcel vr020720" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-300x214.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-1024x731.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-768x548.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-100x70.jpg 100w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-696x497.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-1068x763.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/07/dplnews_japom_usarcel_vr020720-588x420.jpg 588w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Una localidad japonesa prohíbe usar el móvil mientras caminas 12"></div>
<p><a href="https://www.ticbeat.com/tecnologias/una-localidad-japonesa-prohibe-usar-el-movil-mientras-caminas/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Ticbeat-Andrea Nuñez</a></p>



<p>Parece inusual, pero es cierto. La ciudad japonesa de Yamato ha aprobado una nueva ley por la cual a los peatones ya no se les permite usar sus teléfonos inteligentes mientras caminan.</p>



<p>Se acabó eso de caminar con los ojos puestos en la pantalla digital del smartphone, al menos para los 240.000 residentes de la localidad nipona de Yamato. En este distrito de Tokio<strong>&nbsp;se aborda ya el uso de móviles para los peatones&nbsp;como un peligro para la salud pública</strong>. Desde la agencia France-Press informan de la prohibición por ley del empleo de estos dispositivos.</p>



<p>Aquellos pasajeros que llegan a la estación de tren de Yamato pueden <strong>escuchar una grabación que advierte acerca del uso de teléfonos inteligentes al caminar por las aceras o en los parques, señalando que está prohíbido. </strong>Sin embargo, por el momento no se ha tipificado ningún tipo de castigo ni existen multas económias.</p>



<p>Los residentes de Yamato que hablaron con la AFP tendieron a estar de acuerdo en que caminar por ahí pegado a un teléfono inteligente era peligroso, pero no todos coincidieron en la necesidad de una legislación para abordar el peligro. “<em>No creo que necesitemos una ordenanza para prohibirla”</em>, dijo Arika Ina, de 17 años, a la AFP.&nbsp;<em>“Puedes detenerlo siendo un poco más cuidadoso”.</em></p>



<p><em>“A menudo veo personas que usan teléfonos móviles mientras caminan. No están prestando atención a las cosas que les rodean. Las personas mayores pueden no ser capaces de esquivarlos”,</em>&nbsp;dijo Kenzo Mori, de 64 años.</p>



<p>Una investigación realizada por el gigante móvil japonés NTT Docomo en 2014&nbsp;<strong>encontró que los peatones perdieron el 95% de su campo de visión mientras miraban un teléfono inteligente.&nbsp;</strong>La compañía realizó una simulación por ordenador de lo que ocurriría si 1.500 personas atravesaran la carretera fuera de la estación de Shibuya de Tokio, el cruce peatonal más concurrido del mundo, mientras miraban simultáneamente sus smartphones. Los resultados arrojaron que<strong>&nbsp;dos tercios no llegarían al otro lado sin incidentes</strong>, con 446 colisiones de persona a persona y 103 personas derribadas.</p>



<p>Fuente |&nbsp;<a href="https://futurism.com/the-byte/japanese-city-banned-phones-walking" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Futurism</a></p>
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		<title>Consejos clave para usar menos el celular en la cuarentena</title>
		<link>https://dplnews.com/consejos-clave-para-usar-menos-el-celular-en-la-cuarentena/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2020 12:06:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura digital]]></category>
		<category><![CDATA[TECNOLOGÍA]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar digital]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[cuarentena]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="799" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews tiempoen pantalla cuarentena vr180520" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-300x200.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-1024x682.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-768x511.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-696x463.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-1068x711.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-631x420.jpg 631w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Consejos clave para usar menos el celular en la cuarentena 13"></div>El Tiempo En condiciones normales no es extraño que las personas estén conectadas en todo momento, ya sea por asuntos laborales o entretenimiento; jugando, viendo videos o navegando en las redes sociales mientras van en el transporte público. No obstante, en la cuarentena, el celular se convirtió en la herramienta número uno para trabajar, entretenerse [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="799" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews tiempoen pantalla cuarentena vr180520" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520.jpg 1200w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-300x200.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-1024x682.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-768x511.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-696x463.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-1068x711.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/05/dplnews_tiempoen-pantalla_cuarentena_vr180520-631x420.jpg 631w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" title="Consejos clave para usar menos el celular en la cuarentena 14"></div>
<p><a href="https://www.eltiempo.com/tecnosfera/dispositivos/coronavirus-como-usar-menos-el-celular-en-la-cuarentena-496412" rel="nofollow noopener" target="_blank">El Tiempo</a></p>



<p>En condiciones normales no es extraño que las personas estén conectadas en todo momento, ya sea por asuntos laborales o entretenimiento; jugando, viendo videos o navegando en las redes sociales mientras van en el transporte público.<br><br>No obstante, en la cuarentena, el celular se convirtió en la herramienta número uno para trabajar, entretenerse y relacionarse con los demás. De hecho, según una encuesta de Kickads en conjunto con la empresa de investigación en mercado en línea Oh! Panel, en Colombia,<strong>&nbsp;un 66 por ciento de las personas encuestadas usan más su teléfono celular en la cuarentena.</strong></p>



<p>Asimismo, este estudio reveló que <strong>6 de cada 10 encuestados utilizan más el celular para comunicarse con sus familiares, realizar compras por internet y usar los servicios de &#8216;streaming&#8217;.</strong><br><br>También para permanecer en las redes sociales y conocer allí los temas que son tendencia y participar activamente. En este sentido, señala el informe, <strong>Colombia es el país de la región que más tiempo de uso de redes sociales registró en las últimas semanas.</strong><br><br>Para David Bonilla, psicólogo de la Universidad El Bosque, es importante que las personas aprendan a diferenciar los momentos y los espacios. “La dificultad es que las personas no saben discriminar bien los tiempos para poder compartir otros escenarios. Por ejemplo, es importante que en el almuerzo yo sepa que debo desconectarme del celular del trabajo en casa, del colegio, para estar en otro contexto aun cuando esté en la casa”.<br><br>Por otro lado, <strong>entre los factores que llevan a las personas a estar conectadas todo el tiempo está que, al permanecer en casa, los horarios laborales no son claros.</strong> “Al final estamos conectados todo el tiempo. A las siete de la noche nos pueden enviar un correo o un WhatsApp y pareciera que no hubiese excusa para no responder”.<br><br>Así mismo, Bonilla menciona que <strong>para aquellas personas que viven solas es más difícil crear espacios para relacionarse y allí es donde toman más importancia los celulares para compartir.</strong><br><br>Por esta razón es importante encontrar espacios para hacer otras actividades que nos alejen del uso del celular, como puede ser el ejercicio, leer un libro o buscar una nueva tarea. Y, en ese sentido, Bonilla afirma que <strong>la sobreestimulación a través del consumo de noticias en momento de crisis o el exceso de trabajo fuera del horario laboral puede generar estrés y ansiedad por la incertidumbre que representa el no saber qué pueda pasar.</strong><br><br>Actualmente, la mayoría de dispositivos inteligentes tienen de forma nativa &#8216;apps&#8217; y herramientas para ayudar a controlar mejor el tiempo que pasa conectado y tener rutinas digitales más saludables. Estos son algunos consejos para que ponga en práctica y tenga una cuarentena más tranquila y menos cargada. <strong>El celular debe darle bienestar, y no, por el contrario, quitarle la tranquilidad por el uso excesivo.</strong></p>



<p>Es importante que en el almuerzo yo sepa que debo desconectarme del celular del trabajo en casa, del colegio, para estar en otro contexto aun cuando esté en la casa</p>



<p><strong>Defina bien sus horarios</strong></p>



<p>Uno de los consejos en los que los expertos más se centran es en definir bien los tiempos: a qué hora estar conectados. Esto es importante no solo en el día a día, sino también para tener una rutina de sueño limpio y más saludable. Los celulares tienen pantallas con luz blanca, la cual despierta el cerebro y lo activa en cualquier momento, por esta razón las notificaciones o la pantalla encendida cuando llega un mensaje causa que el cerebro quiera seguir conectado. En ese mismo sentido, <strong>si al acostarse se tiene el teléfono en la cama, así se esté dormido, una vibración, un sonido puede reactivar a la persona y dañar la rutina del sueño. </strong>Por otro lado, también es importante –según los expertos– si hay más personas en el ambiente familiar, buscar espacios para convivir fuera del celular. “Hoy nos hablan nuestros hijos y estamos en el celular, hablamos con la pareja y estamos en el celular”, afirma Bonilla. Al definir los horarios para trabajar, para entretenerse y para acostarse a dormir es más sencillo acostumbrar al cerebro a que no debe estar conectado a toda hora. Así mismo, recomiendan escoger un momento al día para informarse con las noticias.</p>



<p>‘Apps’ de bienestar digital</p>



<p>En las tiendas de aplicaciones, tanto de Android como de Apple, hay diferentes &#8216;apps&#8217; centradas en ayudar a controlar el tiempo que pasa conectado en su &#8216;smartphone&#8217;. Sin embargo, tanto los celulares Apple como los Android traen incorporados de forma nativa una herramienta mediante la cual usted puede configurar de diferentes maneras lo que puede hacer o lo que no en su dispositivo. </p>



<p>Por ejemplo, <strong>establecer horarios de uso para cada una de las aplicaciones que tenga descargadas, para que si usted intenta ingresar fuera de tiempo no lo pueda hacer y reciba una alerta avisándole que no está dentro del horario. </strong></p>



<p>Así mismo, en este apartado, al cual se ingresa desde configuración, puede saber cuántas horas al día está utilizando su celular, en cuántas ocasiones lo desbloqueó, cuál fue la aplicación que más utilizó en el día y también el número de notificaciones que le llegaron. Con esto también podrá hacer un balance de uso de su dispositivo y disminuirlo por iniciativa propia. </p>



<p>Además, se puede establecer un horario para el sueño limpio, en el que la pantalla se pone en blanco y negro para eliminar la luz día que activa el cerebro y bloquea todas las notificaciones que puedan llegar.Cree espacios sin celular</p>



<p>Otro consejo que dan los expertos es el de crear espacios sin celular en la casa. Por ejemplo, a la hora de almorzar, desayunar, ir al baño o en las noches al compartir con la familia o personas que convivan en el ambiente familiar. </p>



<p>“Es bueno crear momentos de calidad con la familia, pero también es importante respetar los espacios de cada uno”. En ese sentido, <strong>momentos como sacar a pasear a la mascota, bajar la basura o hacer labores domésticas pueden ser idóneos para alejarse del celular y dejar descansar al cerebro de la estimulación que estos dispositivos le dan</strong>. </p>



<p>Los juegos de mesa, las conversaciones en las noches o la lectura de un buen libro se convierten también en alternativas para disminuir el uso del celular. Siendo así, es bueno pensar cuáles son los momentos del día en los que permanece conectado y en cuáles de esos es realmente fundamental el uso de su celular. </p>



<p>Hay opciones como ver una película, escuchar su canción favorita o compartir con sus seres queridos. “En medio de la cuarentena se perdieron algunos valores como el saludar en las mañanas o dar una muestra de afecto”, dice Bonilla, y esto es muy importante para tener una mejor convivencia.</p>
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		<title>Google quiere que pases menos tiempo con tu teléfono móvil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 12:41:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gadgets]]></category>
		<category><![CDATA[TECNOLOGÍA]]></category>
		<category><![CDATA[Android]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar digital]]></category>
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		<category><![CDATA[tiempo en pantalla]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="739" height="415" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews bienestardigital android vr030220" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220.jpeg 739w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220-300x168.jpeg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220-696x391.jpeg 696w" sizes="auto, (max-width: 739px) 100vw, 739px" title="Google quiere que pases menos tiempo con tu teléfono móvil 15"></div>Hipertextual-José María López Pasamos muchas horas delante del smartphone, principalmente porque permite&#160;hacer multitud de tareas&#160;que antes estaban repartidas en distintos dispositivos o tecnologías. Con todo, hay quien le dedica un tiempo excesivo. Hay quien lo usa&#160;por trabajo, otros para&#160;comunicarse&#160;con amigos y conocidos, otros para&#160;jugar&#160;y, cómo no, también hay quien pasa horas escuchando&#160;música&#160;o viendo&#160;vídeos&#160;de YouTube o [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="739" height="415" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews bienestardigital android vr030220" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220.jpeg 739w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220-300x168.jpeg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/02/dplnews_bienestardigital_android_vr030220-696x391.jpeg 696w" sizes="auto, (max-width: 739px) 100vw, 739px" title="Google quiere que pases menos tiempo con tu teléfono móvil 16"></div>
<p><a href="https://hipertextual.com/2020/02/google-menos-tiempo-telefono" rel="nofollow noopener" target="_blank">Hipertextual-José María López</a></p>



<p>Pasamos muchas horas delante del smartphone, principalmente porque permite&nbsp;<strong>hacer multitud de tareas</strong>&nbsp;que antes estaban repartidas en distintos dispositivos o tecnologías. Con todo, hay quien le dedica un tiempo excesivo.</p>



<p>Hay quien lo usa&nbsp;<strong>por trabajo</strong>, otros para&nbsp;<strong>comunicarse</strong>&nbsp;con amigos y conocidos, otros para&nbsp;<strong>jugar</strong>&nbsp;y, cómo no, también hay quien pasa horas escuchando&nbsp;<strong>música</strong>&nbsp;o viendo&nbsp;<strong>vídeos</strong>&nbsp;de YouTube o series en Netflix o similares.</p>



<p>Pero siempre hay&nbsp;<strong>quien desconfía de la tecnología</strong>&nbsp;y no ve con buenos ojos que dediquemos tanta atención al smartphone. De ahí que haya surgido una corriente de opinión, y de presión, para que los teléfonos inteligentes cuenten con funciones que faciliten desconectar o estar menos tiempo con él.</p>



<p>En el caso de Apple, desde hace un tiempo tu iPhone cuenta con estadísticas de uso y con controles parentales para&nbsp;<strong>limitar el tiempo de uso</strong>. Google también ha optado por ello y, además, se ha propuesto ir más allá lanzando su app&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.wellbeing" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Bienestar digital</a></strong>&nbsp;para Android.</p>



<p>Además de estadísticas de uso, esta app va añadiendo funciones y características nuevas como el&nbsp;<strong>Modo Sin Distracciones</strong>&nbsp;del que&nbsp;<a href="https://hipertextual.com/2019/12/focus-mode-android-evitar-distracciones" rel="nofollow noopener" target="_blank">hablamos en su momento</a>. Y dentro de su departamento Google Creative Lab, Google ha decidido lanzar aplicaciones por separado enfocadas a lo mismo,&nbsp;<strong>pasar menos tiempo al teléfono</strong>&nbsp;o no dedicarle tanta atención.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Las apps de Bienestar digital</h2>



<p>Además de la app&nbsp;<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.wellbeing" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Bienestar digital</a>, que viene instalada por defecto en dispositivos&nbsp;<strong>Android OEM</strong>&nbsp;y que puedes instalar por tu cuenta manualmente, decíamos que Google ha creado nuevas apps con el mismo propósito.</p>



<p>En una primera tanda, Google publicó&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.unlockclock" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Unlock Clock</a></strong>,&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.postbox" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Post Box</a></strong>,&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.desertisland" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Desert Island</a></strong>,&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.morph" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Morph</a></strong>&nbsp;y&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.weflip" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">We Flip</a></strong>. Pequeñas apps que ofrecen actividades tan sencillas como mostrar las veces que has mirado la pantalla de tu teléfono desbloqueándolo, como ocurre con&nbsp;<strong>Unlock Clock</strong>, y otras más prácticas como&nbsp;<strong>Post Box</strong>, que te muestra todas las notificaciones a la vez pero sólo en un momento concreto del día en vez de recibirlas en tiempo real.</p>



<p>Respecto a&nbsp;<strong>Desert Island</strong>, el experimento consiste en elegir tus apps más importantes y pasar 24 horas sólo con ellas, un guiño a la clásica pregunta de qué te llevarías a una isla desierta. ¿Con qué apps no podrías vivir? Por su parte,&nbsp;<strong>Morph</strong>&nbsp;permite usar solamente las apps necesarias en función del momento del día y de la actividad que estés haciendo. Por ejemplo, si estás en el trabajo, sólo tendrás acceso a tus apps profesionales. ¿Vas de viaje? Lo mismo.</p>



<p>La quinta app experimental de bienestar digital de Google,&nbsp;<strong>We Flip</strong>, sirve para desconectar del smartphone en grupo. Es decir, cuando quedes con un grupo de personas, activando esta app mostrará a quienes forman parte del grupo. Si alguien se desconecta, la app se desactivará. Una especie de modo&nbsp;<strong>No molestar</strong>&nbsp;para grupos.</p>



<p>Estas primeras cinco apps se lanzaron a finales de 2019. Y con el inicio de 2020, Google ha decidido ampliar la lista con tres nuevas propuestas también bajo el paraguas de bienestar digital.</p>



<p>La primera se llama&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.specialprojects.experiments.envelopecall" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Envelope</a></strong>&nbsp;y convierte tu smartphone de más de 100$ en un teléfono de 20$, o dejando a un lado la ironía, hace que tu teléfono inteligente Android sólo pueda&nbsp;<strong>realizar y recibir llamadas</strong>. Curiosamente, a pesar de simplificar tu teléfono, requiere que imprimas un PDF con sus instrucciones de uso. Como mucho, podrás sacar alguna fotografía. Y para rizar el rizo, la app, por el momento, sólo funciona en dispositivos&nbsp;<strong>Google Pixel 3a</strong>.</p>



<p><strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.activitybubbles" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Activity Bubbles</a></strong>&nbsp;convierte tu fondo de pantalla en un fondo negro donde crecen burbujas grises que representan el uso que haces a diario de tus aplicaciones.&nbsp;<strong>Cada vez que desbloqueas el teléfono</strong>&nbsp;se crea una nueva burbuja y va creciendo a medida que usas el smartphone.</p>



<p>Otra app interesante es&nbsp;<strong><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalwellbeingexperiments.screenstopwatch" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Screen Stopwatch</a></strong>, similar a&nbsp;<strong>Unlock Clock</strong>&nbsp;en que sustituye tu fondo de pantalla por un contador blanco sobre fondo negro. En esta ocasión, en vez de indicar el número de veces que has desbloqueado tu teléfono,&nbsp;<strong>cuenta las horas, minutos y segundos</strong>.</p>



<p>Además de los experimentos en forma de aplicación de Google que hemos listado en este artículo, en su página oficial de&nbsp;<strong><a href="https://experiments.withgoogle.com/collection/digitalwellbeing" rel="noreferrer noopener nofollow" target="_blank">Experiments with Google</a></strong>&nbsp;encontrarás la lista completa de apps con éstas y las que vayan surgiendo en el futuro.</p>



<p>Dejando a un lado que algunas de ellas son más curiosas que prácticas, otras sí que te ayudarán a&nbsp;<strong>poner algo de tranquilidad</strong>&nbsp;en tu vida ajetreada con el smartphone en la mano.</p>
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		<title>Vinculan el exceso de tiempo con la pantalla a dificultades en el habla infantil</title>
		<link>https://dplnews.com/vinculan-el-exceso-de-tiempo-con-la-pantalla-a-dificultades-en-el-habla-infantil/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DPL News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 13:28:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TECNOLOGÍA]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial]]></category>
		<category><![CDATA[niños y tecnología]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo en pantalla]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="720" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews niños tablet vr160120" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120.jpg 1280w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-300x169.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-1024x576.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-768x432.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-696x392.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-1068x601.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-747x420.jpg 747w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" title="Vinculan el exceso de tiempo con la pantalla a dificultades en el habla infantil 17"></div>Ticbeat Cada vez es más habitual que la primera acción de la mañana sea mirar el móvil u otro dispositivo electrónico. Pero según un estudio francés, esto podría traer consecuencias en los niños más pequeños, haciéndoles más propensos a sufrir algún trastorno del habla. Cada vez es más habitual que la primera acción de la [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1280" height="720" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews niños tablet vr160120" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120.jpg 1280w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-300x169.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-1024x576.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-768x432.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-696x392.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-1068x601.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2020/01/dplnews_niños_tablet_vr160120-747x420.jpg 747w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" title="Vinculan el exceso de tiempo con la pantalla a dificultades en el habla infantil 18"></div>
<p><a href="https://www.ticbeat.com/tecnologias/vinculan-el-exceso-de-tiempo-con-la-pantalla-a-dificultades-en-el-habla-infantil/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Ticbeat</a></p>



<p>Cada vez es más habitual que la primera acción de la mañana sea mirar el móvil u otro dispositivo electrónico. Pero según un estudio francés, esto podría traer consecuencias en los niños más pequeños, haciéndoles más propensos a sufrir algún trastorno del habla.</p>



<p>Cada vez es más habitual que la primera acción de la mañana&nbsp;sea&nbsp;<a href="https://www.businessinsider.es/puede-ocurrir-mirar-pantallas-durante-mucho-tiempo-377331" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">mirar el móvil</a>&nbsp;u otro dispositivo electrónico. Y, ahora que los niños también disponen de estos aparatos,&nbsp;<strong>el grupo de personas que tiene&nbsp;la costumbre de echar un vistazo a su teléfono nada más empezar el día ha crecido</strong>.</p>



<p><strong>El exceso de aparatos electrónicos en los hogares</strong>, y con una presencia cada vez mayor,&nbsp;<strong>acerca&nbsp;a un público de todas las edades a consumirlos</strong>. Es el caso de los niños más pequeños que desde el momento en el que se levantan ya tienen libre acceso a la televisión, entre otros.</p>



<p>Pero según un estudio francés,&nbsp;<strong>esto tiene un serio efecto negativo en los niños, ya que les hace más propensos a sufrir dificultades en el habla</strong>&nbsp;así como&nbsp;<a href="https://www.businessinsider.es/adolescentes-usan-pantallas-casa-estudian-menos-407021" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">alteraciones en la conducta</a>.</p>



<p>Los investigadores de la Universidad de Rennes (Francia), autores del estudio, han analizado el comportamiento de&nbsp;276 niños de entre 3 y 6 años.&nbsp;<strong>Tras su investigación han concluido que es más sencillo que, aquellos que miran las pantallas por la mañana de forma asidua, desarrollen algún trastorno del habla o del lenguaje</strong>.</p>



<p>“<strong>Las pantallas por la mañana les deja demasiado emocionados durante todo el día</strong>“, ha dicho Lise Barthélemy, psiquiatra infantil, según recoge&nbsp;<a href="https://www.telegraph.co.uk/news/2020/01/14/young-children-exposed-screens-morning-three-times-likely-have/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><em>The Telegraph</em></a>&nbsp;en un artículo. “Trato mucho con niños inquietos que muestran un comportamiento alterado”.</p>



<p>Michael Desmurget, neurocientífico del Instituto Nacional de Investigación Médica y Salud de Francia, ha definido esta cuestión como un “<strong>problema importante de salud pública</strong>“.</p>



<p>Los servicios de salud del país&nbsp;<a href="https://www.businessinsider.es/cuanto-tiempo-puede-pasar-bebe-movil-oms-dice-nada-411139" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">junto a la Organización Mundial de la Salud</a>&nbsp;<strong>aconsejan a los padres restringir el uso de las pantallas a sus hijos menores de 3 años</strong>.</p>



<p>Aunque no todo el mundo está de acuerdo. Algunos expertos británicos no apoyan esta recomendación&nbsp;de la OMS ya que no&nbsp;<strong>creen que haya pruebas suficientes para alarmar a la gente</strong>.</p>
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		<title>Aumenta hasta 45% el tiempo que pasan usuarios en aplicaciones de compras</title>
		<link>https://dplnews.com/aumenta-hasta-45-el-tiempo-que-pasan-usuarios-en-aplicaciones-de-compras/</link>
					<comments>https://dplnews.com/aumenta-hasta-45-el-tiempo-que-pasan-usuarios-en-aplicaciones-de-compras/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Valeria Romero]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 13:48:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apps]]></category>
		<category><![CDATA[DPL NEWS]]></category>
		<category><![CDATA[TECNOLOGÍA]]></category>
		<category><![CDATA[apps]]></category>
		<category><![CDATA[ecommerce]]></category>
		<category><![CDATA[Estados Unidos]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo en pantalla]]></category>
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					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1500" height="750" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews appscompras vr090419" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419.jpg 1500w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-300x150.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-768x384.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-1024x512.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-696x348.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-1068x534.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-840x420.jpg 840w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" title="Aumenta hasta 45% el tiempo que pasan usuarios en aplicaciones de compras 19"></div>El tiempo en pantalla empleado para comprar en aplicaciones de dispositivos Android aumentó a 18 mil millones de horas en 2018, un crecimiento de 45 por ciento respecto a los dos años anteriores, según un informe de App Annie. La app de Amazon ocupó el tercer lugar en cuanto a usuarios activos tanto en iPhone [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1500" height="750" src="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="dplnews appscompras vr090419" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419.jpg 1500w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-300x150.jpg 300w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-768x384.jpg 768w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-1024x512.jpg 1024w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-696x348.jpg 696w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-1068x534.jpg 1068w, https://dplnews.com/wp-content/uploads/2019/04/dplnews_appscompras_vr090419-840x420.jpg 840w" sizes="auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px" title="Aumenta hasta 45% el tiempo que pasan usuarios en aplicaciones de compras 20"></div>
<p>El tiempo en pantalla empleado para comprar en aplicaciones de dispositivos Android aumentó a 18 mil millones de horas en 2018, un crecimiento de 45 por ciento respecto a los dos años anteriores, según un informe de App Annie.</p>



<p>La <em>app</em> de Amazon ocupó el tercer lugar en cuanto a usuarios activos tanto en iPhone como en Android en 2018, y sus usuarios gastaron 85 por ciento del tiempo en pantalla en su aplicación móvil frente 15 por ciento en su sitio <em>web</em>.</p>



<p><strong>Recomendado: </strong><a href="https://dplnews.com/madres-jovenes-prefieren-comprar-productos-que-vieron-en-redes-sociales/"><strong>Madres jóvenes prefieren comprar productos que vieron en redes sociales</strong></a></p>



<p>Según el informe de App Annie, el tiempo invertido de los consumidores en comprar mediante aplicaciones móviles y el aumento de las ventas digitales tuvieron una relación positiva, por lo que estos datos demuestran la importancia de la experiencia de usuario en <em>apps</em> móviles para incrementar el gasto.</p>



<p>Se prevé que las ventas de comercio electrónico en Estados Unidos alcancen los 268.78 mil millones de dólares en 2019, aumentando 30 por ciento año con año. </p>



<p>En 2020 la cifra aumentará a 338.02 mil millones de dólares. </p>



<p></p>
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